Ayurvedische Ernährung und Meal-Prep im vollen Familienalltag: Interview mit Madhura Mencke | #15
Update: 2025-06-04
Description
In dieser Folge spreche ich mit Madhura, Ayurveda-Coach und Mama, darüber wie sie ayurvedische Prinzipien ohne Druck und Perfektionismus in ihren vollen Mama-Alltag integriert. Du bekommst hilfreiche Tipps für den Einstieg in die ayurvedische Familienküche und warum die viel unkomplizierter sein darf, als viele Mamas glauben.
Wir sprechen über:
- Warum du keinen starren Regeln folgen musst, um von Ayurveda zu profitieren
- Wie du dir durch Meal-Prep und bewusst Entscheidungen deinen Alltag erleichtern kannst
- Wie du auch ayurvedische Prinzipien nutzenkannst, ohne den Konstitutionstypen zu kennen
- Einfache Hacks für ausgewogene Kinderernährung
Mehr zu Madhura Mencke:
- Instagram: https://www.instagram.com/madhura.mencke/
- 0€ Kurs Ayurveda Neuland: https://madhuramencke10524.activehosted.com/f/15
- Unplugged Moments: https://madhuramencke10524.activehosted.com/f/21
- Website: Madhura-mencke.de
Mehr zu mir und meinen Angeboten:
Dein Ayurveda-Ernährungsworkbook für 0€ „kinderleicht ayurvedisch kochen“.
Webseite: www.dramelieganesh.com
instagram: www.instagram.com/dr.amelie.ganesh
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
